Angststoornis door een verslavend middel
Wat is een angststoornis door een verslavend middel?
Deze angststoornis ontstaat door het gebruik van alcohol, drugs of kalmerende middelen. Deze middelen kunnen leiden tot angst, paniek, dwanggedachten en/of dwanghandelingen. Ook kan vermijding van bepaalde situaties plaatsvinden. Mensen met een angststoornis ontwikkelen relatief vaak een verslaving.
WAAR KOMT HET DOOR?
Een angststoornis veroorzaakt door een verslavend middel wordt net als andere angststoornissen veroorzaakt door een combinatie van biologische, sociale en psychische factoren.
BIOLOGISCHE FACTOREN
In de ene familie komen angststoornissen meer voor dan in de andere. Erfelijkheid speelt daarin een rol, maar ook de opvoeding.
SOCIALE FACTOREN
Een angststoornis begint vaak na een ingrijpende levensgebeurtenis. Dat kan zowel een negatieve gebeurtenis zijn (ziekte, sterfgeval, scheiding, verhuizing, ontslag) als een positieve gebeurtenis (geboorte kind, promotie). Sociaal isolement, onbegrip in de naaste omgeving, chronische overbelasting en chronische lichamelijke klachten/aandoeningen houden een angststoornis daarnaast in stand.
PSYCHISCHE FACTOREN
Een angststoornis komt vaker voor bij mensen die slecht voor zich zichzelf opkomen, hun gevoelens moeilijk uiten en probleemsituaties/conflicten uit de weg gaan.
Tips
TIPS VOOR JEZELF
- Probeer een eerlijk beeld te krijgen van je angst en de invloed die deze op je leven heeft.
- Praat over je angsten met mensen in je omgeving.
- Breng voor jezelf de verschijnselen van beginnende paniek of angstgevoelens in kaart.
- Geef zo min mogelijk toe aan de angst. Ga angstaanjagende situaties als het even kan niet uit de weg.
- Wees voorbereid op de lichamelijke verschijnselen die je kunt verwachten in situaties die je beangstigen. Wanneer je de confrontatie aangaat, zul je merken dat de onrust, het trillen en zweten na een tijdje verminderen.
TIPS VOOR DE OMGEVING
- Erken de enorme angst en de neiging tot het verrichten van dwanghandelingen van de ander, ook al lijken die overdreven of niet reëel. Probeer de angstgevoelens niet weg te praten.
- Blijf de ander steeds stimuleren zelf dingen te doen en de angstige situaties tegemoet te treden, maar dwing niet.
- Stimuleer hem of haar professionele hulp of ondersteuning te zoeken.
- Zoek meer informatie over dwangstoornissen, in de boekhandel, de bibliotheek of op internet.
- Zoek zelf steun als het je te veel wordt.
Behandeling
Lees verder over de behandeling van een angststoornis.