De kracht van uw ouderschap

De zelfhulpcursus De kracht van uw ouderschap is bedoeld voor ouders met psychische problemen ter ondersteuning van hun kind. Geschikt voor ouders met kinderen tot en met 15 jaar.

Opvoeden als je zelf psychische problemen hebt

Opvoeden is een vaak een hele klus. Als u zelf of uw partner psychische en/of psychiatrische problemen heeft, kan dat soms nog lastiger zijn.

Zowel voor u als uw kind is dit een situatie die niet altijd even gemakkelijk is. Het roept vaak vragen, twijfels en emoties op. Bovendien zal uw kind niet altijd begrijpen wat er aan de hand is. Sommige kinderen kunnen denken dat het hun schuld is dat de ouder ziek is en durven er met niemand over te praten. Ze kunnen er in hun eentje over piekeren. Andere kinderen vragen extra aandacht door druk te doen of lastig gedrag te vertonen. Ieder kind reageert anders.

Om mogelijke problemen zoveel mogelijk te voorkomen, is het in zo'n situatie belangrijk dat uw kind en u over de situatie thuis praten met elkaar en met anderen en dat uw kind duidelijke informatie krijgt. Uiteraard kunt u hierbij als ouder een belangrijke stimulerende rol hebben. U kunt met uw kind praten over de situatie thuis en over hoe dat voor uw kind is. U kunt uitleggen wat er aan de hand is.

In deze cursus wordt u informatie gegeven over de ontwikkeling van uw kind en de factoren die hierop van invloed kunnen zijn. Dit kan u steun bieden bij vragen over de opvoeding van de kinderen en u bewuster maken van de gevolgen die uw ziekte kan hebben op uw kind.

Werkwijze

Als u zich heeft aangemeld, wordt u uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek van een uur. Hierin wordt bekeken of de zelfhulpcursus aansluit bij uw vraag en verwachtingen.

U krijgt vervolgens de cursusmap mee naar huis. In de werkmap zijn informatie en oefeningen opgenomen die u zelfstandig in 2 á 3 maanden doorneemt.

Wekelijks of eens per 2 weken heeft u een telefonische afspraak met uw begeleider/coach. In deze telefoongesprekken van ongeveer 15 minuten bespreekt u de voortgang van de cursus en kunt u vragen stellen over de leesstof en oefeningen. De telefonische coaching beperkt zich tot het doorwerken van het werkboek.

Als er sprake is van een dreigende crisissituatie, dan is deze cursus misschien minder geschikt voor u. De cursus is geen behandelaanbod. Wij adviseren u in dat geval contact op te nemen met uw huisarts of behandelaar, maar u kunt ook altijd met ons bellen voor meer informatie en de mogelijkheden die PuntP verder heeft voor u.

Onderwerpen in de zelfhulpcursus

• Hoe gaat het met uw kind?

• De ontwikkeling van uw kind

• Communicatie tussen u en uw kind

• Manieren van omgaan met de situatie door uw kind

• Draagkracht en draaglast van uw kind

• Draagkracht van uw kind vergroten

• Een steuntje in de rug voor u en uw kind

• Omgaan met crisissituaties

DOWNLOAD FOLDER

Duur van de cursus
Bedoeling is dat u thuis zo'n 2 à 3 maanden over de cursus doet

Wanneer
U kunt zelf bepalen wanneer u wilt beginnen

Kosten
€ 25,-- voor het cursusboek, u betaalt dit bij het kennismakingsgesprek

Bijzonderheden
U kunt 8 keer gebruik maken van telefonische support van onze preventiemedewerker gedurende de zelfhulpcursus

Aanmelden
U kunt van het formulier hieronder gebruik maken om u aan te melden voor de zelfhulpcursus, u ontvangt dan snel informatie en instructies

Contact en meer informatie
PuntP
Afdeling Preventie
T (020) 590 1330
E cursus@puntp.nl