Door PuntP kan ik weer krachtig verder leven.
- Moeite met concentreren of onrustig?
- Klachten na een traumatische ervaring?
- Los je psychische problemen op bij PuntP
- Home
-
Psychische problemen
-
Kind & Jeugd
-
Over ons
- FAQ
-
Preventie
-
Verwijzers
Angstige gevoelens? Zelf aan de slag!
Voor wie
De zelfhulpcursus ‘Angstige gevoelens? zelf aan de slag!' is speciaal ontwikkeld voor mensen vanaf 18 jaar met angstige gevoelens die individueel hun angstige gevoelens actief willen aanpakken
Cursusinhoud
De cursus betreft zelfhulp, de bedoeling is dat u zelf aan de slag gaat! De cursus reikt u informatie en oefeningen aan om uw angstige gevoelens aan te pakken. U leert methoden en vaardigheden om gewenste veranderingen in uw leven aan te brengen. U werkt thuis zelfstandig het werkboek door. U krijgt telefonische ondersteuning en kunt ook persoonlijke gesprekken vragen als u die nodig denkt te hebben.
DOWNLOAD FOLDER
Praktische informatie
Duur van de cursus
Bedoeling is dat u thuis zo'n 2 maanden over de cursus doet
Wanneer
U kunt zelf bepalen wanneer u wilt beginnen
Kosten
€ 25,-- voor het cursusboek
Bijzonderheden
U kunt gebruik maken van telefonische en persoonlijke steun van onze medewerker gedurende 2 maanden
Aanmelden en contact
Aanmelden
U kunt van het formulier hieronder gebruik maken om u aan te melden voor de zelfhulpcursus, u ontvangt dan snel informatie en instructies. Vul in bij Naam cursus of gespreksgroep 'zelfhulp angstige gevoelens'.
Organisatie
PuntP
Afdeling Preventie
T (020) 590 1330
E cursus@puntp.nl
