Zelfhulpcursussen

Voor volwassen van 18-55 jaar

• Sombere gevoelens? Zelf aan de slag!
  Zelfhulpcursus voor mensen vanaf 18 jaar die last hebben van somberheid en die dit zelfstandig willen aanpakken thuis met telefonische ondersteuning

• Angstige gevoelens? Zelf aan de slag!
  Zelfhulpcursus voor mensen vanaf 18 jaar die last hebben van angstige gevoelens en die hun problemen zelfstandig willen aanpakken thuis met telefonische ondersteuning

Voor ouders en opvoeders

• Een bang of stil kind? Zelf aan de slag!
  Zelfhulpcursus voor ouders van stille en teruggetrokken kinderen

• De kracht van uw ouderschap
  Zelfhulpcursus voor ouders met psychische problemen als steun in de rug bij het opvoeden van kinderen tot en met 15 jaar

Voor familie en mantelzorgers

• Een depressieve naaste? Aandacht voor uzelf!
  Zelfhulpcursus voor partners, familie en vrienden van iemand met psychische problemen die zelfstandig willen leren omgaan met deze problematiek