Door PuntP kan ik weer krachtig verder leven.

  • Moeite met concentreren of onrustig?
  • Klachten na een traumatische ervaring?
  • Los je psychische problemen op bij PuntP
Eerst advies nodig?
Zoekt u ons adres?

Preventie - Ons aanbod

U bent nu hier: Preventie > Ons aanbod

TIP 1
Weet u nog niet wat u zoekt, vraag dan eerst gratis Persoonlijk advies.

TIP 2
Download ons Totaaloverzicht cursussen volwassen d.d. 15.05.2013

A
Aandachttraining Mindfulness
Cursus voor volwassenen met lichte angst- of somberheidsklachten, zoals piekeren, moe zijn en nergens zin in hebben

Alles kidzzz
Cursus voor kinderen in de leeftijd van 9-12 jaar met beginnende gedragsproblemen op school

Angstige gevoelens, zelf aan de slag
Zelfhulpcursus voor volwassenen met angstige gevoelens die zelfstandig hun angstige gevoelens actief willen aanpakken


B
Blijvend in balans
Cursus voor volwassenen met al eens een depressieve periode achter de rug om te voorkomen dat de klachten terugkomen


D

De kracht van je leven
Cursus voor Turkse of Marokkaanse volwassenen v.a. 50 die zich niet helemaal gezond voelen door somberheid, verdriet of lichamelijke klachten

Depri en dan
Cursus, informatie en chat voor jongeren in Amsterdam tussen 15 en 23 jaar die psychosociale klachten hebben en problemen ervaren met opgroeien in twee culturen

Doe-Praat groep
Cursus voor kinderen tussen 8 en 12 jaar die leven met een psychisch zieke of verslaafde ouder



E

Een plek voor jouw verhaal
Cursus voor jongeren van 16 tot en met 23 jaar die een psychisch zieke of verslaafde ouder hebben

Een psychisch zieke ouder? En hoe gaat het met u?

Gespreksgroep voor volwassen kinderen van ouders met een psychisch- of verslavingsprobleem

Empowerment training voor migranten vrouwen
Cursus voor migrantenvrouwen met lichte depressieklachten

En nu ik
Cursus voor kinderen van 7-11 jaar die getuige zijn geweest van huiselijk geweld

 

F

Family Transitions
Cursus van Triple P voor gescheiden ouders die hun kind na de scheiding positief willen blijven opvoeden



G

Geen paniek!
Cursus voor volwassenen die last hebben van (lichte) paniekklachten

Gespreksgroep voor nabestaanden na zelfdoding
Gespreksgroep voor volwassen nabestaanden die iemand door zelfdoding hebben verloren

Gezinsinterventie
Gezinsinterventie voor gezinnen met kinderen in de leeftijd van 8 tot 16 jaar, van wie de ouder in behandeling is voor een angst- of depressieve stoornis

Ggz kiest kleur
Voorlichtingsbijeenkomst voor migranten in Amsterdam die meer te weten willen komen over psychische problemen en het hulpaanbod in de GGZ



H

Hoe gaat het met de kinderen?
Cursus voor ouders met psychische en psychiatrische problemen die thuiswonende kinderen tot 12 jaar hebben



I

In de put uit de put
Cursus voor volwassenen die zelf depressieve klachten wil overwinnen.



J

Je eigen kracht vinden
Cursus voor migranten die willen leren voor zichzelf op te komen in het contact met anderen

Jongerengroep 16 tot 23 jaar
Cursus voor jongeren van 16 tot en met 23 jaar die een psychisch zieke of verslaafde ouder hebben



K

Kleur je leven
Online advies en hulp voor volwassenen die zich somber tot licht depressief voelen en zelfstandig hun klachten wilt aanpakken

Kom op voor jezelf
Cursus voor volwassenen die het moeilijk vinden om op een goede manier voor zichzelf op te komen in het contact met anderen

Kop op ouders
Online advies en hulp voor alle ouders met psychische stress of verslaving en voor hun partner

KOPP/KVO training voor professionals
Training voor professionals die in hun werk te maken hebben met ouders met psychische problemen of verslaving en met hun kinderen

Kopstoring
Online advies en hulp voor jongeren die opgroeien bij een ouder met psychische problemen of een verslaving



L

Lichte dagen donkere dagen
Cursus voor Turkse en Marokkaanse volwassenen met depressieve klachten, stress en/of psychosomatische klachten

Lichte dagen donkere dagen voor ouderen
Cursus voor Turkse en Marokkaanse ouderen vanaf 55 jr met depressieve klachten, stress en/of psychosomatische klachten

Liever bewegen dan moe
Cursus voor volwassenen die vaak moe zijn of zich niet helemaal gezond voelen door stress, somberheid of lichamelijke klachten



M

Met lef
Cursus voor volwassenen die zich angstig en gespannen voelen in het contact met anderen en willen leren om deze klachten te verminderen

Mindfulness
Cursus Aandachttraining-Mindfulness voor volwassenen met lichte angst- of somberheidsklachten, zoals piekeren, moe zijn en nergens zin in hebben

Mindmasters
Online advies en hulp voor Amsterdamse jongeren tussen 14 en 18 jaar met zelftests, informatie over psychische problemen en advies via email of chat



O

Omgaan met mensen met dubbele diagnose
Cursus voor familie, partners en vrienden van iemand die zowel kampt met verslaving áls psychiatrische problemen

Omgaan met mensen met psychose of schizofrenie
Cursus voor familie, partners en vrienden van mensen met psychotische stoornissen

Omgaan met mensen met verslaving
Cursus voor familie en vrienden van mensen met een verslaving

Omgaan met stress
Cursus voor iedereen die beter met stress wil leren omgaan

Op verhaal komen
Cursus voor ouderen vanaf 55 jaar die last hebben van somberheid of spanningsklachten

Op zoek naar zin
Cursus voor ouderen vanaf 55 jaar met somberheidklachten



P

Persoonlijk advies
Persoonlijk advies per email, telefoon of in een gesprek om weer op eigen kracht verder te komen of om een goede verwijzing te krijgen naar passende hulp

Persoonlijkheidstraining voor migranten
Cursus voor migranten van 18 tot en met 45 jaar die hun functioneren en zelfvertrouwen willen verbeteren

Piekeren? Denk je wel!
Cursus in Diemen voor mensen die willen stoppen met piekeren en negatieve gedachten omzetten in positieve.

Piep zei de muis
Cursus voor kinderen van 4 tot 8 jaar die extra steun nodig hebben omdat ze thuis of in hun directe omgeving te maken hebben met stress en spanningen

Plezier op school
Cursus voor leerlingen die een steuntje in de rug kunnen gebruiken bij de overgang naar het voortgezet onderwijs



S

Slapen zonder pillen
Cursus voor mensen die willen slapen zonder het gebruik van pillen

Sombere gevoelens, zelf aan de slag
Zelfhulpcursus voor volwassenen vanaf 18 jaar die last hebben van somberheid of het gevoel nergens meer zin in hebben en dit zelfstandig willen aanpakken

Somberheid wat kun je er zelf aan doen
Cursus voor volwassenen die wel eens last hebben van stress, piekeren, somberheid of spanningsklachten



T

Time 4 U
Cursus voor jongeren van 12 tot en met 16 jaar die een psychisch zieke of verslaafde ouder hebben

Triple P 4
Cursus voor ouders en opvoeders met kinderen van 0 tot 16 jaar die gedragsproblematiek vertonen

Triple P 5 - Pathways
Cursus voor ouders die greep willen krijgen op hun eigen boosheid en die beter willen kunnen omgaan met het gedrag van hun kind

Triple P - Family Transitions
Cursus van Triple P voor gescheiden ouders die hun kind na de scheiding positief willen blijven opvoeden




V

Voluit leven
Cursus voor volwassenen die meer willen halen uit het leven door te leren genieten van het leven zoals het is

Voorlichting allochtone ouderen
Voorlichtingsbijeenkomst voor oudere migranten met psychiatrische problematiek die nog geen contact hebben met de geestelijke gezondheidszorg

Voorlichting ouders en opvoeders
Voorlichtingsbijeenkomst voor ouders/opvoeders die tijdelijk niet lekker in hun vel zitten door stress en spanningen

Voorlichting psychische problemen en ggz
Voorlichtingsbijeenkomst voor migranten over psychische problemen en hulpmogelijkheden binnen de ggz

Vrienden 10 tot 12 jaar
Cursus voor kinderen van 10 tot 12 jaar die angstig, stil en teruggetrokken of daardoor juist lastig zijn

Vrienden jongeren
Cursus voor jongeren van 12 tot 16 jaar met angst- en somberheidsklachten

Onderdeel van Arkin